Aalburg Wegwielrennen — GarminPi

Duur
2:25

Afstand
70.5 km

TSS
187

NP
195W

IF
0.88

Gem. HS
145

Cadans
87 rpm

Hoogte ↑
95m

Hoogte ↓
97m

HRV +1d
48.0

Klasse
Drempel

Vermogen & Hartslag

Cadans

Intervalvermogen

Intervals

#	Type	Duur	Gem. W	NP	Max W	Gem. HS	Cadans
0	REC	8:27	186W	185W	428W	135	91 rpm
1	WORK	2:19	209W	214W	289W	147	93 rpm
2	REC	3:13	194W	194W	735W	142	90 rpm
3	WORK	0:11	827W	383W	1062W	155	118 rpm
4	REC	9:26	193W	250W	710W	149	85 rpm
5	WORK	5:32	189W	191W	261W	146	89 rpm
6	REC	1:50	199W	209W	544W	146	86 rpm
7	WORK	6:08	192W	196W	322W	149	91 rpm
8	REC	0:17	213W	195W	387W	150	90 rpm
9	WORK	3:03	199W	202W	272W	149	84 rpm
10	REC	3:37	194W	196W	312W	147	87 rpm
11	WORK	5:40	193W	195W	428W	148	87 rpm
12	REC	3:31	170W	173W	289W	142	85 rpm
13	WORK	3:05	182W	183W	245W	143	81 rpm
14	REC	9:17	178W	185W	455W	143	79 rpm
15	WORK	3:11	185W	188W	338W	147	86 rpm
16	REC	0:25	153W	146W	386W	141	61 rpm
17	WORK	2:09	204W	205W	273W	146	90 rpm
18	REC	4:20	188W	197W	614W	146	76 rpm
19	WORK	7:00	189W	191W	258W	143	83 rpm
20	REC	1:36	184W	185W	452W	139	66 rpm
21	WORK	6:20	185W	195W	273W	147	88 rpm
22	REC	13:10	149W	157W	385W	130	77 rpm
23	WORK	9:58	174W	176W	263W	140	88 rpm
24	REC	9:35	178W	182W	356W	143	85 rpm
25	WORK	1:48	216W	206W	303W	147	86 rpm
26	REC	7:58	181W	190W	372W	146	83 rpm
27	WORK	6:06	194W	195W	304W	152	92 rpm
28	REC	11:10	165W	170W	525W	146	81 rpm
29	WORK	1:00	237W	224W	327W	152	90 rpm
30	REC	1:48	148W	188W	283W	152	75 rpm