Duur
0:49
0:49
Afstand
21.1 km
21.1 km
TSS
53
53
NP
179W
179W
IF
0.81
0.81
Gem. HS
130
130
Cadans
80 rpm
80 rpm
Hoogte ↑
43m
43m
Hoogte ↓
42m
42m
HRV +1d
—
—
Klasse
Drempel
Drempel
Vermogen & Hartslag
Cadans
Intervalvermogen
Intervals
| # | Type | Duur | Gem. W | NP | Max W | Gem. HS | Cadans |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0 | REC | 25:22 | 175W | 183W | 478W | 128 | 80 rpm |
| 1 | WORK | 10:04 | 179W | 181W | 280W | 132 | 80 rpm |
| 2 | REC | 13:39 | 157W | 169W | 491W | 131 | 77 rpm |